練功房。
陸言將三塊道食，一字排開。
三塊道食，形狀各異，沒有規律。
一塊銅塊，一個黃橙橙的石頭，像是某種礦石，非常堅硬。
另一樣，是一個白裏泛黃的圓珠，與陸言最早得到的道食類似，但體積略大，中間穿孔，看樣子，像是手串之類的串珠。
陸言打算讓道書吞噬道食，先將移形術提升到登峯造極之境。
移形術只是爐火純青的話，限制很大。
比如上次陸言易容成三十歲左右，面容冷酷的壯漢，你現在再讓他還原回去，很難，做不到完全一樣，那需要對臉部精細把控。
勉強爲之，也容易被看出破綻。
陸言暫時還不想暴露真實身份，打算繼續以之前那副面容見沈一諾。
但爐火純青的移形術，還辦不到。
他估計，登峯造極的移形術，就差不多了。
收起其中兩件道食，手託青銅塊，溝通道書，眉心發光，道書虛影浮現，迫不及待的‘一口’吞下。
道書旁，移形術分身身披霞光，移形術的進度，在飛快提升。
雖然移形術提升需要消耗的能量是尋常二流武學的三倍，但現在畢竟處於爐火純青，境界還低，所以提升起來的速度非常快，等青銅塊的能量耗盡之後，移形術已經來到爐火純青80%。
接着，陸言又拿出了那塊黃橙橙的礦石給道書吸收，不久後，移形術便突破了爐火純青的桎梏，進入到登峯造極。
進入登峯造極之後，提升速度驟降，最後停留在登峯造極20%上面。
陸言拿來一塊鏡子，映出自己的面容，對着鏡子，施展移形術，他面部的肌肉開始蠕動起來，半響，一個三十歲左右的冷酷壯漢，出現在鏡子裏。
與上次幾乎一樣。
陸言很滿意。
然後，陸言拿出破空刀祕籍，參悟起來。
一夜無事。
第二日，陸言纔去集市購買了一些食物，重入長風山，他在長風山內轉了好幾圈，變換了幾次方位，才朝着目的地，那條裂縫而去。
來到裂縫附近，沒有看到沈一諾，他估計沈一諾應該又進入血地脈了，他沒有急着下去，而是盤坐於一塊青石上閉目養神，等兩個小時後，確定沒人跟蹤，陸言這才鑽入雜草，順着裂縫而下，重新回到血地脈中。
進入血地脈，也沒有看到沈一諾的身影，但看到地上留了三個字：嗜血花。
陸言知道沈一諾在哪了，揹着食物，避過異獸，來到了嗜血花海，果然看到了沈一諾。
沈一諾把花海中間的一部分嗜血花割掉，清理出一塊空地。
空地上躺着一頭鐵甲蜥，沈一諾拿着小刀，正認真的分割血甲蜥肉。
“這倒是個烹調的好地方。”
陸言點點頭。
在其他地方烹調，味道肯定會引來異獸，沒法安心烹調。
“東西買齊了？”
少女擡頭看了陸言一眼。
“先給你買了些食物，其他物品比較複雜，過兩日再買。”
說着，陸言穿過花海，將食物放下。
沈一諾一個餓虎撲食，食物包裹已經到了她手裏，急不可耐的打開包裹，頓時香味撲鼻，她拿出一隻燒雞就大口啃了起來，一臉滿足。
陸言朝着那片遺蹟走去。
“你提着鐵鉤幹什麼？”
沈一諾風捲殘雲般的解決了一隻燒雞，又抓起一根羊腿，抽空問了一句。
“去勾搭古董。”
留下一句話，陸言揚長而去。
他心心念念那幾樣帶不走的武食，特別是那個青銅鼎。
安全區域做有記號，但防人之心不可無，他怕沈一諾暗中動了記號，他若貿然踏入，死都不知道怎麼死的。
他溝通道書，細細感受道書的預警，感受預警強弱之間的變化。
最後確認，沈一諾沒有動過記號。
“不是我小人之心，而是這世道逼得，若不謹慎小心些，隨時可能死去。”
陸言心裏呢喃一句，踩着安全區域，靠近那個青銅鼎，然後伸出鐵鉤，勾住青銅鼎，用力拉動。
但青銅鼎紋絲不動。
“我就不信。”
陸言氣血爆發，猛然一拉，崩的一聲，鐵鉤都拉直了，但青銅鼎還是紋絲不動。
接着陸言又想敲擊祭壇，發現祭壇堅固無比，根本敲不動。
“到嘴邊的鴨子卻喫不到。”
陸言表示很難受。
陸言接着又嘗試了幾個方法都無用後，只能放棄，和沈一諾約定幾天後送材料過來，便離開了血地脈。
回到長風城喬裝打扮一番後，去見了青竹幫和猛虎幫的人，讓他們幫忙收購部分材料，而陸言親自去了一趟靈蘭商會，購買了幾樣比較貴重的靈藥。
兩日後的夜晚，陸言繼續跟隨赤衣衛，前往禁地外圍駐守。
平靜的日子又過了幾日，東西差不多買齊，陸言找準機會，將東西全部搬下了血地脈，交給沈一諾。
“開始烹調武食。”
沈一諾興致勃勃，也不避着陸言，點火燒水，放入異獸肉，將靈草分成小份，一點點的加入，動作嫺熟，毫不拖泥帶水。
顯然少女在武廚方面，有着不淺的造詣。
陸言看了半天，愣是沒看懂。
看起來，與烹飪普通食物差不多，但過程卻要複雜許多倍，似乎對於火候的把控，也要一絲不苟，不能差絲毫。
“伱不用等在這裏，烹調一鍋武食，就算是最低級的一級武食，都要數日時間，三天你再來吧。”
沈一諾說了一句，繼續聚精會神的盯着鍋爐。
陸言離開了血地脈，回到家中，繼續參悟破空刀。
三天後，陸言再去血地脈時，一鍋新鮮武食，已經出爐，香氣撲鼻。
但沈一諾顯然不怎麼滿意，搖頭道：“沒有對應的食譜，我對鐵甲蜥肉性又不熟悉，完全憑着烹調經驗來，雖然僥倖成功了，但口味與性能，都不太行。”
“沒毒吧？”
陸言試探性的問道。
“自然沒毒，既然成功了，代表異獸肉內的血毒已經徹底拔除，可以放心吃了。”
沈一諾盛出一盤，大口吃了起來。
陸言也不客氣的盛出一盤。
一鍋武食，大約二十斤。
沈一諾告知，以她的廚藝，一次性也只能烹調二十斤，再多就不容易掌控，容易出問題。
主要是環境太過簡陋，還有燉鍋和鍋爐，都不是烹調武食的專用廚具，也會限制烹調。
如果環境好一些，配上武廚專用廚具，再配上一兩個專業人士打下手，她一次性烹調的武食數量，能多很多。
但陸言已頗爲滿意，一連吃了五斤，又以食盒帶走五斤，找了一個地方練武去了。
他首先開始打疾風手，腿腳發力，動如疾風，手掌凌空擊出，發出爆裂之聲，像是空氣被抽爆了一般。
隨着疾風手的運行，腸胃蠕動，武食開始消化，一部分被道書吸收，提供給了移形術分身，一部分被腸胃吸收，滲透進經脈之中，隨着氣血運行，運轉各大支脈，緩慢的轉化爲氣血。
打了一遍疾風手後，又打了一遍飛羚手，最後練起了金剛身。
就這樣輪迴反覆，數個小時後，喫下的五斤新鮮武食，全部消化乾淨。
“品質果然一般，五斤新鮮武食，只相當於正常三斤新鮮武食。”
陸言默默體會。
不過也算不錯了，沈一諾纔剛開始烹調，相信再過一段時間，品質趕上正常武食，甚至超越，也不是問題。
畢竟，這是野生異獸肉。
帶着剩下的五斤武食返回家中，繼續參悟破空刀。
破空刀一共有五十四式，只有將五十式全部掌握，且單憑破空刀，能夠感應十二經脈的氣血，方算入門。
入門之後，通過不斷練習，將五十四式刀法融合縮減爲四十五式，便算是略有小成。
等融合縮減爲三十六式，便能突破到融匯貫通.
以此類推，最後將所有刀式融合爲一式，就達到了人武合一之境。
招式雖然變少了，但威力卻在增強。
特別是人武合一之後，人刀合一，化爲一招，有分金斷鐵之威。
陸言對此很期待。